0

30 Day Fit Challenges Workout

JOZIC PRODUCTIONS
  • ¬ерсии: 4.0 и выше.
  • –усский €зык: Ќет

ѕриложение 30 Day Fit Challenges Workout дл€ јндроид - это готова€ программа тренировок дл€ укреплени€ здоровь€ и поддержани€ физической формы. ќсновна€ задача дл€ любого человека, решившего зан€тьс€ спортом - превратить своЄ начинание в привычку, соблюда€ при этом технику безопасности и грамотно распредел€€ нагрузки. »менно эти проблемы попытались решить разработчики приложени€.
30 Day Fit Challenges Workout включает в себ€ различные программы тренировок, кажда€ из которых рассчитана на 30 дней. ¬се они разделены на четыре тематических блока.
- ”пражнени€ дл€ развити€ мышц живота.
- ”пражнени€, направленные на избавление от лишнего веса.
- ќтжимани€.
- ѕриседани€.



30 Day Fit Challenges Workout

¬ зависимости от уровн€ физической подготовки пользователь может выбрать один из шести уровней сложности. ѕри этом в каждом из 30-дневных блоков предусмотрены дни отдыха, которые необходимы дл€ правильной работы мышц и постепенного привыкани€ к новым физическим нагрузкам. ќдним из главных преимуществ программы €вл€етс€ подробное описание техники выполнени€ упражнений, причем доступны не только пошаговые инструкции, но и нагл€дные изображени€.
≈динственный доступный €зык приложени€ - английский. Ќесмотр€ на простой интерфейс, дл€ полноценного пользовани€ программой необходимы базовые знани€ английского €зыка, в особенности это касаетс€ по€снений по технике выполнени€ упражнений.
30 Day Fit Challenges Workout30 Day Fit Challenges Workout
ѕриложение логически разбито на две категории: ЂChallengesї, содержаща€ программы тренировок, и ЂExercisesї, где можно найти подробное описание каждого упражнени€. Ќавигаци€ не вызывает никаких затруднений.
ѕриложение можно скачать абсолютно бесплатно. ¬ процессе работы оно показывает незначительное количество рекламы и не требует дополнительных платежей.
ƒоступные программы тренировок довольно универсальны, они подход€т мужчинам и женщинам любого возраста. ƒл€ каждого упражнени€ указан уровень сложности. ѕредусмотрена возможность поделитьс€ своими достижени€ми в социальных сет€х.
ќсновной недостаток приложени€ - это отсутствие по€снений к упражнени€м в меню тренировок, из-за чего посто€нно приходитс€ переключатьс€ между вкладками дл€ просмотра дополнительной информации.
30 Day Fit Challenges Workout30 Day Fit Challenges Workout

ћожно лишь наде€тьс€, что разработчики исправ€т этот момент в новых верси€х.
¬ целом 30 Day Fit Challenges Workout дл€ Android - это отлична€ программа дл€ самосто€тельных тренировок, позвол€юща€ максимально эффективно и безопасно приучить своЄ тело к регул€рным физическим нагрузкам.


—качать 30 Day Fit Challenges Workout дл€ Android:

–азработчику:
ћатериалы публикуемые на данном сайте были найдены в свободном доступе в сети »нтернет.
≈сли ¬ы €вл€етесь разработчиков данного приложение и считаете что ваши авторские права нарушены - св€житесь с нами через форму обратной св€зи. ћы произведем все необходимые действи€ дл€ удалени€ приложени€ из каталога.
 омментарии Ч 0
ќставить комментарий к программе 30 Day Fit Challenges Workout