4

7 Minute Workout

Ќеопределен
  • ¬ерсии: 2.3 и выше.
  • –усский €зык: ƒа

Ѕудьте здоровы и просто выполн€йте достаточно простые упражнени€.


¬ведение:

„тобы поддерживать свои мышцы в тонусе и всегда иметь хорошее настроение, важно не забывать про одну маленькую вещь - утренн€€ зар€дка. — приложением 7 Minute Workout вы будете делать еЄ не только за 7 минут, но и очень эффективно. ”пражнени€ подобраны таким образом, чтобы задействовать практически все группы мышц, хорошенько разм€ть их и посто€нно поддерживать в тонусе. ¬ам не придетс€ заниматьс€ более 7 минут, а результат уже будет виден, и вы даже сможете его самосто€тельно почувствовать, через неделю.




7 Minute Workout


‘ункционал:
7 Minute Workout7 Minute Workout7 Minute Workout

√лавный экран встречает огромной кнопкой Start, под которой указываетс€ выбранна€ программа тренировок. ƒругие программы будут добавл€тьс€ с обновлени€ми приложени€, но при этом они будут платные, но вы всегда сможете разблокировать их на 3 дн€, чтобы проверить, насколько они эффективны и подход€т дл€ вас. „тобы начать тренировку, просто нажмите на кнопку Start. «атем выполн€йте поставленные задачи и следуйте командам тренера. „тобы вам было пон€тно, как выполн€ть упражнени€, обратите внимание на картинки. ќни очень простые и ничего сложного или нового. ¬ы в любое врем€ можете поставить тренировку на паузу, просто нажав на экран. “ам же вы можете перейти к следующему или предыдущему упражнению, если это необходимо, либо продолжить выполнение текущего упражнени€. ≈сли вам непон€тно, как выполн€ть упражнение, нажмите на кнопку в правом верхнем углу и вам будут найдены похожие видео на сервисе Youtube.


»тоги:
7 Minute Workout7 Minute Workout


¬ настройках можно подключить сервис Google Fit, изменить €зык приложени€, настроить врем€ выполнени€ упражнений, врем€ отдыха и прочие мелкие опции. ѕодведем итоги: 7 Minute Workout - это прекрасный и достаточно легкий способ держать себ€ в форме, а при усиленном выполнении упражнений, еще и способ сбросить лишний вес. ѕри€тного пользовани€!


—качать 7 Minute Workout дл€ Android:

–азработчику:
ћатериалы публикуемые на данном сайте были найдены в свободном доступе в сети »нтернет.
≈сли ¬ы €вл€етесь разработчиков данного приложение и считаете что ваши авторские права нарушены - св€житесь с нами через форму обратной св€зи. ћы произведем все необходимые действи€ дл€ удалени€ приложени€ из каталога.
 омментарии Ч 0
ќставить комментарий к программе 7 Minute Workout